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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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蓮子具有多種功效和作用，但食用不當也可能存在一些害處，如過敏、消化不良等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-21 14:50
1.功效：蓮子能養心安神，改善睡眠質量。
2.作用：可健脾止瀉，緩解脾虛引起的腹瀉。
3.作用：還能益腎澀精，對遺精等有一定幫助。
4.害處：部分人食用蓮子可能過敏，出現皮疹等癥狀。
5.害處：過量食用可能導致消化不良，引起腹脹等。
合理食用蓮子能發揮其益處，但要注意個體差異和適量原則。
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