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回答1
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吳雪 醫師
山東省中醫院
三級甲等
針灸科
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蘆薈食用方法多樣，但食用時需注意一些事項，如過敏反應、食用量、特殊人群等。 1.食用方法：可將蘆薈洗凈去皮，切成小塊，加入水果沙拉中；也可榨汁飲用，但需稀釋。 2.食用量：不宜過量，一般每天不超過 30 克，過量可能引起腹瀉等不適。 3.過敏反應：部分人可能對蘆薈過敏，食用后出現皮膚紅腫、瘙癢等癥狀，應立即停止食用。 4.特殊人群：孕婦、哺乳期婦女、兒童應謹慎食用，以免影響健康。 5.挑選蘆薈：選擇可食用品種，如庫拉索蘆薈等，避免誤食有毒品種。 總之，蘆薈雖有一定的營養價值，但食用時需謹慎，遵循上述注意事項，如有不適，及時就醫。
2024-12-08 18:53
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