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            胃脹便秘該如何有效應(yīng)對

            胃脹便秘該如何有效應(yīng)對

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              曾志榮 主任醫(yī)師

              中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級甲等

              消化內(nèi)科

              胃脹便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、胃腸功能紊亂、腸道疾病、精神因素等引起。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
              1.飲食不當(dāng):過多食用油膩、辛辣食物或暴飲暴食,導(dǎo)致消化不良。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜水果和粗糧。
              2.缺乏運動:身體代謝緩慢,胃腸蠕動減弱。增加運動量,如散步、慢跑等。
              3.胃腸功能紊亂:胃腸動力異常??勺襻t(yī)囑服用多潘立酮、莫沙必利等藥物。
              4.腸道疾病:如結(jié)腸炎等。需就醫(yī)檢查,明確病因,針對性治療。
              5.精神因素:壓力大、緊張焦慮等。保持良好心態(tài),必要時尋求心理幫助。
              胃脹便秘若持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診,查明原因,對癥治療。

              2014-01-21 21:14
            就醫(yī)問藥

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