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嚴兆華 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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女性生育后乳房變小較為常見，可能與激素變化、體重減輕、哺乳、年齡增長及遺傳等因素有關。若對乳房形態十分在意，可采取一些措施改善。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-22 16:52
1.激素調整：可在醫生指導下，通過補充雌激素等方式進行調節，但需注意藥物副作用。
2.飲食調整：多吃富含蛋白質、膠原蛋白的食物，如豬蹄、豆類等，有助于乳房組織的維持。
3.鍛煉胸部：進行針對性的胸部運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，增強胸部肌肉。
4.按摩護理：適度按摩乳房，促進血液循環。
5.醫學美容：若以上方法效果不佳，可考慮隆胸手術等醫學美容方式，但存在一定風險。
總之，生育后乳房變小可先嘗試非手術方法改善，必要時再考慮醫學美容手段。但任何方法都應根據個人身體狀況謹慎選擇，并在專業醫生指導下進行。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
