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回答1
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賀海英 醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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一歲半寶寶缺鋅可通過食補和藥補來改善。食補方面可選擇富含鋅的食物，如肉類、蛋類、海鮮等。藥補則可在醫生指導下選擇合適的補鋅制劑。此外，要保證寶寶飲食均衡，養成良好的飲食習慣。 1. 食補： 肉類：瘦豬肉、牛肉、羊肉等，富含蛋白質和鋅。 蛋類：雞蛋、鴨蛋等，是優質蛋白質和鋅的良好來源。 海鮮：牡蠣、蝦、魚等，鋅含量較為豐富。 堅果：如核桃、杏仁等，含有一定量的鋅。 豆類：如黃豆、黑豆等，能提供鋅和其他營養。 2. 藥補： 葡萄糖酸鋅口服液：口感較好，易于寶寶接受。 賴氨葡鋅顆粒：能同時補充賴氨酸和鋅。 甘草鋅顆粒：有助于改善缺鋅癥狀。 總之，家長要關注寶寶的飲食，及時發現缺鋅情況并采取適當的補充措施。但無論食補還是藥補，都應在醫生的建議下進行，以確保寶寶的健康。
2024-12-08 15:58
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