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王偉 主治醫師
泰安市婦幼保健院
三級甲等
兒科
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你好，孩子白天不醒晚上不睡是一種不良的習慣，要靠家長從生活習慣上糾正。開始糾正時，盡量減少白天孩子的睡眠時間，慢慢習慣了就能糾正過來。她盡量在白天消耗體，中午可以只安排短暫的半小時左右的午休，午休后繼續叫醒玩耍。晚上九點左右安排睡覺，睡覺時要把所有燈都關掉。
2014-01-22 10:19
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小孩子的年齡越小中樞出神經系統目前發育還不完善，在睡眠狀態上面有時候會出現黑白顛倒，要養成良好的睡眠環境，要保持一個暗適應，夜晚之內不要點燈。隨著小孩子的年齡長大，神經系統發育健全后會逐漸的恢復，如果年齡較小的小孩子平時要多進行戶外活動，多沐浴陽光。
2019-12-15 18:02
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