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譚源駿 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
骨科
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過多食用維生素 D 是會產生不良影響的,可能會引起高鈣血癥、腎臟損傷、心血管問題、消化系統癥狀、神經系統異常等。 1. 高鈣血癥:血液中鈣含量過高,可導致惡心、嘔吐、乏力、便秘等,嚴重時會影響心臟和腎臟功能。 2. 腎臟損傷:長期過量攝入維生素 D 會加重腎臟負擔,影響其正常代謝和排泄功能。 3. 心血管問題:增加心血管疾病的風險,如動脈粥樣硬化、高血壓等。 4. 消化系統癥狀:出現食欲不振、腹痛、腹瀉等消化不良的表現。 5. 神經系統異常:如頭痛、嗜睡、精神萎靡等。 總之,維生素 D 雖然對人體健康很重要,但攝入應適量。建議通過均衡飲食獲取,必要時在醫生指導下補充。若出現相關不適癥狀,應及時就醫。
2024-12-09 16:25
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