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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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你好，女性濕氣重，會影響食欲，血氣不足會面色蒼白，口唇舌白，嚴重會導致月經不調，精神萎靡。建議血不足時，平時應該多吃點補氣血的食物。例如：大棗、桂圓、山藥、滋補膏方等。也可以藥補調養常用的補血中藥有當歸、熟地、川芎、白芍、阿膠等。用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳，如當歸羊肉湯、四物雞湯（當歸、熟地、川芎、白芍燉雞湯）等，均有很好的養血效果。
2014-01-22 12:58
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