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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘南山 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸內科
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經常抽煙會對肺部造成嚴重損害，增加患呼吸系統疾病的風險。保養肺部可從飲食、運動、生活習慣等多方面入手。若出現嚴重不適，應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-22 15:30
1.飲食調理：多吃潤肺食物，如雪梨、銀耳、百合等，能滋陰潤肺。
2.呼吸鍛煉：進行深呼吸、腹式呼吸等訓練，增強肺功能。
3.運動保健：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳，促進肺部血液循環。
4.戒煙或減少吸煙量：逐漸減少每日吸煙根數，減輕肺部負擔。
5.定期檢查：每年進行胸部X光或CT檢查，早發現早治療肺部疾病。
6.藥物輔助：在醫生指導下，可服用氨溴索、乙酰半胱氨酸等，有助于祛痰。
總之，抽煙者保養肺需要長期堅持上述方法，以盡量減輕吸煙對肺部的損害。
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