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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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單忠艷 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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粗糧的酸堿性取決于其成分，一般認(rèn)為粗糧是堿性食物，包括多種類型。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-01-22 19:25
1.成分：粗糧富含鉀、鎂等礦物質(zhì)，這些成分使其呈堿性。
2.對(duì)比：與細(xì)糧相比，粗糧的酸堿性質(zhì)不同，細(xì)糧多為酸性。
3.分類：常見的粗糧如玉米、小米、燕麥等都是堿性。
4.作用：食用堿性的粗糧有助于維持身體酸堿平衡。
5.飲食建議：應(yīng)適當(dāng)搭配粗糧和細(xì)糧，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
總之，粗糧通常為堿性，合理攝入對(duì)健康有益。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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