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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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鴨肉是一種常見的肉類，適量食用對身體有一定益處，包括提供營養、改善體質、增強免疫等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-01-22 19:46
1.富含營養：鴨肉富含蛋白質、維生素B族、礦物質等營養成分，能為身體提供能量和營養支持。
2.滋陰補虛：對于體質虛弱、陰虛火旺的人，有一定的滋補作用。
3.促進消化：其肉質相對容易消化，有助于減輕腸胃負擔。
4.補充鐵質：含有的鐵元素，有助于預防缺鐵性貧血。
5.降低膽固醇：相較于其他肉類，膽固醇含量相對較低。
總體來說，鴨肉是一種有營養價值的食物，但食用時要注意適量，并結合自身健康狀況合理選擇。
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