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回答1
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韋溪 醫師
山東省中醫院
三級甲等
綜合內科
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羅漢果泡茶方法簡單，是否去皮可根據個人需求。包括選擇羅漢果、處理羅漢果、沖泡方式、飲用時間、注意事項等。 1.選擇羅漢果：挑選個大、完整、色澤好、無破損的羅漢果。 2.處理羅漢果：若不去皮，洗凈表面；若去皮，用刀小心去除外皮。 3.沖泡方式：可整顆或掰開，用開水沖泡，水溫以 90℃左右為宜。 4.飲用時間：飯后半小時飲用較好，避免空腹飲用。 5.注意事項：適量飲用，不可過量；體質虛寒者少飲；若飲用后出現不適，應停止。 總之，羅漢果泡茶有一定的保健作用，但需注意正確的方法和適宜的人群。
2024-12-10 06:53
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