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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李冰肖 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
新生兒科
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1歲小孩處于生長發(fā)育關(guān)鍵期,鐵元素對其健康至關(guān)重要??赏ㄟ^食物補(bǔ)充,必要時遵醫(yī)囑服用鐵劑。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-01-23 08:28
1.動物肝臟:如豬肝,富含易于吸收的血紅素鐵。
2.紅肉:像牛肉、豬肉,鐵含量較為豐富。
3.蛋類:雞蛋中的鐵也有助于補(bǔ)鐵。
4.蔬菜:菠菜等綠葉蔬菜含有一定量的鐵。
5.強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉:是常見的輔食選擇。
家長要注意飲食均衡,保證孩子攝入足夠的鐵元素。若孩子有缺鐵性貧血癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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