11 周歲男孩的身高受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.遺傳：父母身高較高，孩子通常也有較大可能長得較高；反之，父母較矮，孩子身高可能受一定限制。
2.營養：均衡飲食至關重要，富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，能為生長提供充足養分。
3.睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素分泌，每晚應保證 9-11 小時睡眠，且盡量在 10 點前入睡。
4.運動：像籃球、跳繩、游泳等運動能促進骨骼發育，增強體質。
5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，若孩子身高明顯異常，需及時就醫檢查。
總之，11 周歲男孩的身高在一定范圍內波動是正常的，但如果與平均身高差距過大，家長應引起重視，及時帶孩子到正規醫院檢查，采取相應措施促進孩子健康成長。