陽痿早泄患者平時宜多吃什么食物？
2024-12-08 13:42
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我和妻子最近想要一個寶寶，可是我們都備孕了半年多了，妻子都么有懷上寶寶。我懷疑是自己的毛病，就去醫院驗出了一下，專家說我有陽痿早泄的毛病，我想食用些食物補補，讓自己快點好起來。陽痿早泄平時多食用什么？
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回答1
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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
心內科
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陽痿早泄患者可通過飲食調理改善癥狀，如食用富含蛋白質、維生素、礦物質、鋅元素、精氨酸的食物等。 1.富含蛋白質的食物：如雞肉、魚肉、牛肉等，能為身體提供能量，增強體質。 2.富含維生素的食物：像新鮮的蔬菜（如菠菜、西蘭花）和水果（如橙子、草莓），有助于維持身體正常代謝。 3.富含礦物質的食物：例如牡蠣、蝦等，可補充身體所需礦物質，對性功能有一定益處。 4.富含鋅元素的食物：比如核桃、南瓜子、花生等，有助于提高精子質量。 5.富含精氨酸的食物：海參、鱔魚等，能促進體內一氧化氮的釋放，改善血管功能。 飲食調理只是輔助手段，陽痿早泄患者還需綜合治療，包括心理調節、適當運動等。同時，如有必要，應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。
2024-12-09 00:00
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