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2024-12-08 14:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

煙酰胺是維生素B3和煙酸嗎?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張克升醫師

山東省中醫院

三級甲等

呼吸內科

煙酰胺是維生素 B3 的一種形式，而煙酸也是維生素 B3 的另一種存在形式。它們在體內的作用和轉化有所不同。煙酰胺和煙酸在一些方面相似，但也有區別，比如對皮膚的影響、在代謝中的作用等。 1. 化學結構：煙酰胺的化學結構與煙酸有所差異，這導致它們的性質和功能不完全相同。 2. 生理功能：煙酰胺在維持皮膚健康、參與能量代謝方面發揮作用；煙酸則對血脂調節有一定作用。 3. 皮膚應用：煙酰胺常用于美容護膚產品，可改善皮膚質地、減輕色斑；煙酸相對較少用于護膚。 4. 不良反應：過量攝入煙酰胺可能引起胃腸道不適；過量煙酸可能導致皮膚潮紅、瘙癢等。 5. 食物來源：富含煙酰胺的食物有肉類、魚類、堅果等；富含煙酸的食物有動物肝臟、全麥制品等。總之，煙酰胺和煙酸同屬維生素 B3，但在化學結構、生理功能、應用等方面存在差異。在補充時應根據具體需求，并在醫生或營養師的指導下進行。
2024-12-09 08:09

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