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            熬粥加堿對營養的影響及適宜情況探討

            熬粥加堿對營養的影響及適宜情況探討

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              袁智敏 主治醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              臨床營養科

              熬粥時加堿有一定影響,包括對營養成分的破壞、對消化的作用、對口感的改變等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
              1.營養損失:加堿會破壞粥中的維生素,如維生素B1、B2等。
              2.消化影響:可能影響胃腸道正常的消化吸收功能。
              3.口感變化:能使粥更黏稠,但味道可能改變。
              4.適用情況:在胃酸分泌過多時,少量加堿可中和胃酸。
              5.不適用情況:對于大多數健康人群,不建議加堿。
              總體而言,熬粥加堿有利有弊,應根據個人身體狀況和需求謹慎選擇。

              2014-01-23 18:01
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