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回答1
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周帥飛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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四歲小孩吃海馬一般不能幫助增高。影響兒童身高的因素主要有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：孩子的身高很大程度上受父母身高的遺傳影響。 2.營養：均衡的飲食，包括富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等，對身高增長至關重要。 3.睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4.運動：適當的運動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼發育。 5.疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高。 總之，孩子的身高增長是一個綜合的過程，不能依賴單一的食物。家長應關注孩子的飲食、睡眠、運動等多方面，如有身高異常，及時就醫。
2024-12-08 23:19
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