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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李振 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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多吃水果可輔助美白，如草莓、香蕉、檸檬、橙子、獼猴桃等。 1.草莓：富含維生素 C 等營養，能抗氧化，減少黑色素生成。 2.香蕉：含鉀及多種維生素，可促進肌膚新陳代謝，使肌膚更有光澤。 3.檸檬：富含維生素 C 和檸檬酸，能美白、淡斑。 4.橙子：維生素 C 含量高，抑制黑色素沉著，提亮膚色。 5.獼猴桃：含豐富維生素 C 和多種礦物質，能美白肌膚，增強肌膚彈性。 合理攝入這些水果，結合良好的生活習慣，有助于美白肌膚。
2024-09-27 00:04
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