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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張克升 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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孩子學習壓力大，可通過合理安排時間、保證充足睡眠、適當運動鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好、進行心理疏導等方式來緩解。 1.合理安排時間：制定科學的學習計劃，避免任務(wù)堆積，留出休息和娛樂時間。 2.保證充足睡眠：每天保證 8 - 10 小時的睡眠時間，有助于恢復精力，提高學習效率。 3.適當運動鍛煉：如跑步、游泳、跳繩等，能促進身體分泌內(nèi)啡肽，改善心情。 4.培養(yǎng)興趣愛好：繪畫、音樂、閱讀等愛好可以讓孩子放松身心，轉(zhuǎn)移注意力。 5.進行心理疏導：家長和老師要多與孩子溝通，傾聽他們的煩惱，給予鼓勵和支持。 總之，緩解孩子學習壓力需要綜合多種方法，家長和老師要密切關(guān)注孩子的狀態(tài)，幫助他們找到適合自己的減壓方式，讓孩子在健康快樂的氛圍中成長和學習。
2024-12-09 22:23
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什么是兒童學習障礙? 兒童學習障礙(learning disabilities，LD)是一組異質(zhì)性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運動能力的缺陷，學習困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»
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