L3/4，L4/5，L5/S1椎間盤膨出并L4/5右后側突出是常見的脊柱疾病，可能由長期不良姿勢、外傷、退變、遺傳、肥胖等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療，具體需根據病情嚴重程度選擇。 1. 病因：長期彎腰或伏案工作、突然的腰部扭傷、年齡增長導致椎間盤退變、家族中有類似疾病史、體重過重增加腰部負擔等都可能引發。 2. 癥狀：腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力，嚴重時可能影響行走和大小便功能。 3. 檢查：常用的檢查方法有腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，有助于明確病變部位和程度。 4. 保守治療：臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、營養神經藥物如甲鈷胺）。 5. 手術治療：保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，出現肌肉無力、大小便失禁等情況，可能需要手術，如椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 6. 預防：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰，適度鍛煉腰部肌肉，控制體重。 總之，對于 L3/4，L4/5，L5/S1 椎間盤膨出并 L4/5 右后側突出，應及時就醫，醫生會根據具體情況制定合適的治療方案。