體重突然下降 3 公斤可能由多種原因引起，如甲狀腺功能亢進、糖尿病、慢性消耗性疾病、睡眠不足及精神壓力大等。 1. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致代謝加快，身體消耗增加，從而引起體重下降。患者還可能有心慌、手抖、多汗、煩躁等癥狀。治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 2. 糖尿病：由于胰島素分泌不足或作用缺陷，導致血糖不能被有效利用，身體分解脂肪和蛋白質來提供能量，造成體重減輕。治療藥物包括二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 3. 慢性消耗性疾病：如結核病、惡性腫瘤等，會長期消耗身體能量和營養(yǎng)，導致體重下降。需要針對具體疾病進行治療。 4. 睡眠不足：影響身體的正常代謝和激素分泌，導致食欲和消化功能紊亂，進而影響體重。應調整作息，保證充足睡眠。 5. 精神壓力大：可能引起內分泌失調，影響食欲和消化吸收，導致體重下降。需注意心理調節(jié)，緩解壓力。 如果體重下降的情況持續(xù)或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測、腫瘤標志物篩查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。