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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李增清 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
兒科
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兒科保健可從飲食、運動、睡眠、預(yù)防疾病、心理關(guān)懷等方面著手。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-26 11:28
1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、蛋奶。
2.運動：每天進(jìn)行適量戶外活動，如散步、玩耍。
3.睡眠：保證充足睡眠，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
4.預(yù)防疾?。喊磿r接種疫苗，注意個人衛(wèi)生。
5.心理關(guān)懷：給予孩子足夠關(guān)愛，培養(yǎng)積極心態(tài)。
做好以上方面，有助于增強(qiáng)孩子體質(zhì)，促進(jìn)健康成長。
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就醫(yī)問藥
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