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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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梨是一種常見水果,具有多種好處,食用時間也有講究。其富含維生素、礦物質等營養成分,對身體有益。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-01-26 15:13
1.潤肺止咳:梨有潤肺的作用,能緩解咳嗽癥狀。
2.促進消化:富含膳食纖維,有助于促進腸道蠕動。
3.補充水分:含水量高,可補充身體所需水分。
4.清熱降火:能清除體內燥熱,有一定的降火功效。
5.保護心臟:所含的維生素等有助于維護心臟健康。
總的來說,梨是一種營養豐富的水果,但食用時間可根據個人情況選擇。若腸胃較好,飯前適量吃梨有助于增加飽腹感;若腸胃較弱,飯后半小時左右吃為宜。
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