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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾志榮 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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腹脹一天未排便可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸梗阻等因素引起。若腹脹持續不緩解或伴有劇烈腹痛、嘔吐等，應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-27 08:43
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等），增加飲水量。
2.適度運動：如散步、慢跑等，促進腸道蠕動。
3.腹部按摩：順時針輕輕按摩腹部，每次10-15分鐘。
4.藥物輔助：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液等藥物。
5.養成良好排便習慣：定時排便，避免憋便。
通過上述方法，多數情況下腹脹和未排便的情況會得到改善。但如果癥狀持續加重，務必盡快就醫。
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