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回答1
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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頭皮屑增多可能與多種因素有關，如頭皮干燥、馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、不良生活習慣、洗發水不合適等。 1.頭皮干燥：頭皮水分不足易產生頭皮屑。可適當增加環境濕度，使用保濕的洗發水和護發素。 2.馬拉色菌感染：這是常見原因之一。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水。 3.脂溢性皮炎：導致頭皮油脂分泌過多。除了使用含有水楊酸成分的洗發水，還需注意飲食清淡，少吃油膩和辛辣食物。 4.不良生活習慣：經常熬夜、精神壓力大等會影響頭皮健康。要保持規律作息，學會放松。 5.洗發水不合適：應選擇適合自己發質的洗發水。 總之，減少頭皮屑需要綜合調理，注意頭皮清潔和護理，保持良好的生活習慣。如果頭皮屑問題嚴重，建議及時就醫。
2024-12-10 01:43
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