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            莫名感到恐懼心慌,比如看機(jī)械操作,該咋辦?

            恐懼癥

            有一段時(shí)間了,我感覺到我得了恐懼癥!例如:到工廠看師傅開著機(jī)械,心理突然感到有點(diǎn)怕,我不明白什么,就是慌。怎么辦?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              米健

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              內(nèi)科

              恐懼心慌可能由心理因素、過往經(jīng)歷、性格特質(zhì)、神經(jīng)功能紊亂、身體疾病等導(dǎo)致。 1.心理因素:長期的壓力、焦慮或緊張情緒,可能引發(fā)恐懼心慌。例如工作壓力大、生活節(jié)奏快等。 2.過往經(jīng)歷:曾經(jīng)有過與機(jī)械相關(guān)的不良經(jīng)歷,如受傷或目睹事故,會(huì)在潛意識(shí)里留下陰影。 3.性格特質(zhì):內(nèi)向、敏感、膽小的性格,在面對(duì)新環(huán)境或陌生事物時(shí),更容易產(chǎn)生恐懼情緒。 4.神經(jīng)功能紊亂:自主神經(jīng)功能失調(diào),影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié),導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和心慌。 5.身體疾病:某些身體疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等,也可能引起類似癥狀。 總之,恐懼心慌的原因較為復(fù)雜。如果這種情況頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī)。可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診,通過專業(yè)的評(píng)估和檢查,明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要注意自我調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

              2024-12-10 08:52
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對(duì)視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

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