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陳泉慶 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
男科
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調理早泄可從心理調節、行為訓練、飲食改善、藥物治療、中醫調理等方面著手。 1.心理調節:早泄患者常伴有焦慮、緊張等情緒。應保持積極心態,增強自信心,減輕心理壓力??赏ㄟ^心理咨詢、自我心理暗示等方法改善。 2.行為訓練:如動停法、擠捏法等。動停法是在性生活中,當有射精緊迫感時停止刺激,待緊迫感消失后再繼續。擠捏法是在即將射精時,女方用拇指放在陰莖系帶部位,食指和中指放在陰莖冠狀溝緣的上下方,輕輕捏擠 4 - 5 秒鐘,可緩解射精感。 3.飲食改善:多吃富含鋅、維生素 E 等營養元素的食物,如牡蠣、堅果、新鮮蔬果等,有助于提高性功能。 4.藥物治療:常見藥物有達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等,需在醫生指導下使用。 5.中醫調理:包括中藥調理和針灸治療。中藥如金鎖固精丸等,針灸可選關元、腎俞等穴位。 早泄的調理需要綜合多種方法,并且持之以恒?;颊邞皶r就醫,在專業醫生的指導下選擇適合自己的調理方式。
2024-12-05 16:50
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