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回答1
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
呼吸內(nèi)科
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陽(yáng)痿早泄是常見(jiàn)的男性性功能障礙,通過(guò)按摩可在一定程度上改善。按摩時(shí)要注意手法、力度、頻率等。可按摩腰部、腹股溝、會(huì)陰部、涌泉穴等部位。 1.腰部按摩:雙手搓熱,放在腰部?jī)蓚?cè)上下按摩,能促進(jìn)腰部血液循環(huán),增強(qiáng)腎功能。 2.腹股溝按摩:用手指輕輕按壓腹股溝區(qū)域,有助于改善生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)。 3.會(huì)陰部按摩:以輕柔的力度按摩會(huì)陰部,可緩解局部肌肉緊張。 4.涌泉穴按摩:用拇指按壓涌泉穴,能調(diào)節(jié)腎經(jīng)氣血。 5.整體按摩:按摩時(shí)要保持身心放松,力度適中,每次按摩 15-20 分鐘,每周 3-5 次。 按摩對(duì)于陽(yáng)痿早泄的改善有一定輔助作用,但不能替代專業(yè)治療。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等,也有助于改善性功能。
2024-12-10 02:29
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