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關永賢 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
泌尿外科
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治療早泄,飲食和藥物方面都有一定幫助。飲食上可適當多吃富含鋅、蛋白質的食物。藥物方面,常見的有達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等。同時,保持良好的生活習慣也很重要。 1.飲食調理:多吃富含鋅的食物,如牡蠣、牛肉等,有助于提高性功能;增加蛋白質的攝入,如雞蛋、牛奶,能增強體質。 2.藥物治療:達泊西汀是目前常用的治療早泄的藥物,能有效延長射精潛伏期;舍曲林和帕羅西汀通過調節神經遞質發揮作用。但使用藥物需在醫生指導下進行。 3.心理調節:保持放松的心態,避免焦慮、緊張,可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 4.運動鍛煉:適度進行有氧運動,如慢跑、游泳,增強身體素質。 5.規律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,有利于維持身體的正常機能。 總之,治療早泄需要綜合多種方法,患者應及時就醫,在醫生的指導下選擇合適的治療方案,同時注意調整生活方式,以提高治療效果。
2024-12-06 01:12
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