黑眼圈形成的原因較多，常見的有睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、過敏反應、眼周血液循環不良等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.睡眠調整：保持充足的睡眠，規律作息，每晚7-9小時。睡前避免使用電子設備，創造安靜舒適的睡眠環境。
2.眼部護理：使用含有維生素C、E和視黃醇等成分的眼霜，輕輕按摩眼周，促進血液循環。
3.飲食改善：多攝入富含維生素C、E和抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜、堅果等。
4.過敏治療：如果是過敏引起，需找出過敏原并避免接觸，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。
5.醫療手段：若黑眼圈嚴重，可考慮激光治療、光子嫩膚等醫美方法。
總之，治療黑眼圈需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，若黑眼圈伴有其他不適癥狀，應及時就醫。