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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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胃腸實熱需注意飲食、情緒、作息、運動、用藥等。 1.飲食：避免辛辣、油膩、燒烤等食物，減少熱性水果如榴蓮、荔枝的攝入，多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。 2.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、憤怒等不良情緒，以防加重胃腸實熱。 3.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有利于胃腸功能恢復。 4.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，促進胃腸蠕動，增強體質。 5.用藥：遵醫囑使用清熱瀉火的藥物，如黃連上清丸、牛黃清胃丸、三黃片等。但用藥需謹慎，不可自行增減藥量。 總之，胃腸實熱患者要從多方面注意，綜合調理，以改善胃腸功能，緩解不適癥狀。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-09-27 02:37
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