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2024-09-26 14:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

怎么經常感冒，又不冷怎樣可增加抵抗力，感冒必須吃氧氟沙星片，而且要去大醫院才行，每次都是

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

付志明醫師

山東省中醫院

三級甲等

耳鼻喉科

經常感冒且不冷，可能是免疫力低下、生活習慣不良、環境因素、基礎疾病、營養不均衡等原因所致。增強抵抗力要綜合調理，感冒治療需對癥用藥。 1.免疫力低下：自身免疫系統較弱，易受病毒侵襲。可通過適量運動，如慢跑、游泳等增強體質；保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。 2.生活習慣不良：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等會降低抵抗力。要規律作息，戒煙限酒。 3.環境因素：長期處于污染環境或人員密集、通風不良場所，易感染病毒。注意保持室內通風，外出佩戴口罩。 4.基礎疾病：如糖尿病、慢性呼吸系統疾病等，會使身體抵抗力下降。積極治療基礎病，控制病情。 5.營養不均衡：缺乏維生素、礦物質等營養元素。多吃蔬菜水果，保證蛋白質攝入，飲食均衡。總之，要增強抵抗力需從多方面入手，養成良好的生活和飲食習慣。感冒后應及時就醫，遵醫囑治療。
2024-09-27 03:28

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