過敏性鼻炎每晚 1 點左右發作如何緩解？
2024-09-26 15:25
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我每晚睡覺到1點鐘左右就開始打噴嚏，流鼻涕，而且很嚴重，我有過敏性鼻炎很多年了，誰能告訴我緩解方法，真是太難受了，患的時候死的心都有了，謝謝！
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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過敏性鼻炎患者在夜間特定時間發作，可能與環境、自身免疫、鼻腔結構、過敏原接觸、生物鐘紊亂等有關。緩解方法包括避免接觸過敏原、改善鼻腔環境、使用藥物、增強體質、調整作息等。 1. 避免接觸過敏原：定期清潔臥室，更換床上用品，減少塵螨滋生。避免在夜間開窗，防止花粉等過敏原進入。 2. 改善鼻腔環境：使用生理性海鹽水鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，保持鼻腔濕潤清潔。 3. 使用藥物：如氯雷他定、孟魯司特鈉、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，能有效減輕過敏癥狀，但需遵醫囑使用。 4. 增強體質：適當運動，如慢跑、游泳等，增強免疫力。 5. 調整作息：保持規律的作息時間，避免熬夜，有助于穩定生物鐘。 過敏性鼻炎的緩解需要綜合多種方法，并長期堅持。如果癥狀嚴重，建議及時到正規醫院就診，尋求專業醫生的幫助。
2024-09-27 02:10
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