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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王笑書 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
婦科
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每天晚上適量喝點醋可能有一定好處，如促進消化、調節血糖、輔助降壓、改善膚質、幫助減肥等。 1.促進消化：醋中的酸性成分能刺激胃酸分泌，有助于食物的消化和吸收。 2.調節血糖：研究表明，醋能提高胰島素敏感性，對控制血糖有一定幫助。 3.輔助降壓：醋能擴張血管，降低血液黏稠度，從而在一定程度上輔助降低血壓。 4.改善膚質：醋具有抗氧化作用，可能有助于減少皮膚皺紋，使皮膚更加光滑。 5.幫助減肥：醋能增加飽腹感，減少食物攝入，從而有助于控制體重。 但需注意，喝醋要適量，過量可能對口腔和胃腸道造成刺激。且個體差異較大，并非所有人都適合晚上喝醋。如果有相關疾病，應在醫生指導下進行調理。
2024-09-27 01:18
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