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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘招明 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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踢腳對長高的作用不明確，影響長高的因素有遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-01-30 20:48
1.遺傳：基因決定身高潛力，父母身高對子女有重要影響。
2.營養：攝入富含蛋白質、鈣、鋅等的食物，為生長提供物質基礎。
3.睡眠：保證充足且規律的睡眠，利于生長激素分泌。
4.運動：適當的體育鍛煉，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。
5.內分泌：生長激素等內分泌激素失衡會影響身高。
總之，單純踢腳不一定能長高，要綜合多種因素，如有身高困擾，可就醫檢查。
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