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痛經時如何通過按摩緩解疼痛？

2014-01-30 00:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

痛經時如何通過按摩緩解疼痛？

回答1
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林芳副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

婦科

痛經時通過按摩緩解疼痛，可采取腹部按摩、穴位按壓等方法，如按摩關元穴、氣海穴等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.腹部按摩：雙手搓熱，以肚臍為中心，順時針輕輕按摩腹部，促進血液循環。
2.關元穴按壓：位于臍下三寸，用拇指指腹按壓，力度適中，能調理氣血。
3.氣海穴按壓：位于臍下1.5寸，按壓可溫陽益氣，緩解痛經。
4.三陰交穴按壓：在內踝尖上三寸，脛骨后緣處，按壓能健脾益血。
5.血海穴按壓：在大腿內側，髕底內側端上2寸，按壓有活血調經作用。
按摩時注意力度適中，如痛經嚴重，需及時就醫。
2018-07-19 09:44

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回答2
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孟麗潔主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

呼吸內科

病情分析：熱敷看看效果，女人在經期及其前后，出現小腹或腰部痛痛或酸痛，甚至痛及腰骶。每隨月事星期期而發，嚴重者可伴嘔吐嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。分為原發性痛經和繼發性痛經。指導意見：建議到醫院明確診斷，如原發性痛經可就診中醫，口服草藥調理痛經進行醫治。如繼發性痛經也可口服草藥或西藥醫治，必要時需行手術醫治。
2014-01-30 02:15

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