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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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畢建云 醫師
萊蕪市人民醫院
三級
普外科
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高血壓是一種常見的慢性病，治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。有助于降壓的水果有香蕉、蘋果、橙子等，蔬菜有芹菜、苦瓜、洋蔥等。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，適量運動；戒煙限酒；保持良好的心態，避免長期緊張焦慮。 2.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。患者應在醫生指導下選擇適合自己的藥物。 3.中醫調理：如針灸、按摩等輔助方法，但不能替代主要治療。 4.定期監測：在家中定期測量血壓，了解血壓變化，及時調整治療方案。 5.飲食調理：多吃富含膳食纖維的食物，如全谷物、豆類等。 高血壓患者要綜合采取多種措施控制血壓，同時注意定期復查，遵循醫生建議調整治療方案，以維持血壓穩定，減少并發癥的發生。
2024-09-27 04:45
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