30 歲脾虛，食用哪些草藥能改善？
2024-09-26 15:21
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我今年30歲，從小體質不好，脾胃不好，感覺胃脹，總是感覺疲勞，渾身乏力，心慌，氣促，四肢總是很涼，大便糖稀，我對照電視上的講座認為是脾虛，請問脾虛食用什么草藥好？什么草藥可以治脾虛？脾虛
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回答1
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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
心內科
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脾虛是常見的中醫病癥，可通過食用一些草藥調理，如白術、茯苓、山藥、薏苡仁、芡實等。 1.白術：具有健脾益氣、燥濕利水的作用，常用于改善脾虛導致的食少腹脹、便溏等癥狀。 2.茯苓：能利水滲濕、健脾寧心，對于脾虛引起的水腫、失眠有一定療效。 3.山藥：有補脾養胃、生津益肺的功效，可緩解脾虛所致的身體乏力、大便稀溏。 4.薏苡仁：有利水消腫、健脾祛濕的功能，對脾虛濕盛者有益。 5.芡實：能補脾止瀉、祛濕止帶，可輔助調理脾虛引起的腹瀉。 需要注意的是，使用草藥調理脾虛應在中醫師的指導下進行，以確保用藥安全和有效。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣對于改善脾虛也非常重要。
2024-09-26 16:37
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