停用黃體酮后沒來月事，如何推遲絕經？
2024-09-26 15:01
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以前到了來月事時，服用了幾個月的黃體酮，月事來的就比較好，這個月沒有服用這個藥，結果就沒來月事，并且人體有時出虛汗就服用過黃體酮我想推遲幾年絕經期，有什么方法可以實現，想在的廣告很多，并且價錢不菲，百姓承受不起，有什么百姓能承受的起，并且能推遲絕經的好方法
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回答1
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陳泉慶 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
男科
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推遲絕經可從生活方式、飲食、運動、情緒、醫療干預等方面著手。適當補充營養、規律作息、保持良好心態、適度運動，必要時采取醫療手段。 1.生活方式：保持規律的作息時間，充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 2.飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等。 3.運動：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質。 4.情緒：學會調節情緒，減輕壓力，避免焦慮和抑郁等不良情緒影響內分泌。 5.醫療干預：在醫生指導下，適當補充雌激素，如戊酸雌二醇、結合雌激素等，但需嚴格遵循醫囑，定期復查。 絕經是女性生理過程中的一個自然階段，通過綜合調理可以在一定程度上延緩，但應在醫生的指導下進行，不可盲目自行用藥。
2024-09-27 06:39
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