高三學生長期戴隱形眼鏡近視 600 度怎么辦？
2024-09-26 14:45
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近視了兩三年，我現在高三，學習又不好，自從前兩年近視后又沒和家里人說自己配了隱形眼鏡，幾乎天天戴，可以說除了我自己都沒人知道我近視，現在都600多，我都不敢說自己近視了，這可怎么辦？現在都離不開隱形了，不戴就什么都看不清什么都做不了，天天戴隱形戴到眼睛都受不了了，怎么辦啊？近視都還能忍，近視連框架都戴不了這才痛苦啊，怎么辦啊？？？
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回答1
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王旸 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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長期佩戴隱形眼鏡且近視 600 度，需要引起重視。應及時就醫檢查，了解眼部狀況，采取合適的矯正方法，并注意用眼衛生。包括選擇合適的眼鏡、養成良好用眼習慣、定期復查、注意眼部護理、合理飲食等。 1. 及時就醫：到正規醫院眼科進行全面檢查，如驗光、眼壓、眼底檢查等，評估眼部健康狀況。 2. 選擇合適的眼鏡：可考慮佩戴框架眼鏡，若條件允許，也可選擇近視手術矯正，但需嚴格評估。 3. 養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每學習 40 分鐘休息 10 分鐘，遠眺或閉目休息。 4. 定期復查：建議每半年或一年進行眼部檢查，監測近視度數變化。 5. 注意眼部護理：保持眼部清潔，避免用手揉眼，可適當使用人工淚液緩解眼干。 6. 合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 總之，要重視眼部健康，采取科學的方法矯正近視，并養成良好的用眼和護眼習慣，以控制近視度數的進一步加深。
2024-09-26 18:55
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