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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李賽美 主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
內分泌科
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23歲時身高增長的可能性較小，但也受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和健康狀況。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-02-03 19:54
1.遺傳因素：身高主要受遺傳影響，如果父母身高不高，可能會限制長高的潛力。
2.營養狀況：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質對骨骼發育很重要。
3.運動鍛煉：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。
4.睡眠質量：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。
5.健康問題：某些疾病，如內分泌失調等，可能影響生長發育。
一般來說，23歲骨骺線多已閉合，長高空間有限，但保持良好的生活習慣對身體健康仍有益處。
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