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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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經常吃果凍可能會帶來多種危害，如影響消化、導致肥胖、影響營養攝入、存在噎食風險、可能損害牙齒健康等。 1.影響消化：果凍中含有的添加劑可能會干擾胃腸道正常的消化功能，引起消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。 2.導致肥胖：果凍往往含有較高的糖分和熱量，長期大量食用容易導致能量攝入過多，從而引發肥胖。 3.影響營養攝入：經常吃果凍可能會減少對其他富含營養的食物的攝取，導致營養不均衡。 4.存在噎食風險：果凍質地滑軟，容易造成吞食時堵塞呼吸道，引發窒息危險。 5.損害牙齒健康：果凍中的糖分容易滋生細菌，損害牙齒，增加齲齒的發生風險。 總之，雖然果凍美味，但為了身體健康，應適量食用，避免經常大量進食。
2024-09-26 20:34
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