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回答1
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周帥飛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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十六歲身高一米七一是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:遺傳因素對身高影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大。 2.營養:均衡充足的營養是長高的基礎,包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動:適量的運動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足且高質量的睡眠有利于生長激素分泌,促進身高增長。 5.骨骺線閉合情況:可通過 X 光檢查確定,如果骨骺線尚未閉合,就有繼續長高的可能。 總之,十六歲仍有長高的機會,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣,如有疑慮,可咨詢醫生進行專業評估。
2024-09-27 08:23
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