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            擔(dān)心長大后脫發(fā)應(yīng)注意什么

            脫發(fā)

            擔(dān)心長大后脫發(fā)應(yīng)注意什么

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              董秀芹 主任醫(yī)師

              廣東省人民醫(yī)院

              三級甲等

              皮膚性病科

              擔(dān)心長大后脫發(fā),應(yīng)注意飲食、壓力、作息、按摩和營養(yǎng)補(bǔ)充,如蛋白質(zhì)、維生素等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
              1.飲食:保持均衡,多吃黑芝麻、核桃等,飲食不宜過咸。
              2.壓力:避免過大壓力,學(xué)會放松心情,緩解精神緊張。
              3.作息:保證充足睡眠,規(guī)律作息,讓身體得到充分休息。
              4.按摩:經(jīng)常進(jìn)行頭部按摩,促進(jìn)頭部血液循環(huán)。
              5.營養(yǎng)補(bǔ)充:適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,維持頭發(fā)健康。
              注意以上方面,有助于預(yù)防長大后脫發(fā)。若出現(xiàn)脫發(fā),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

              2014-02-05 18:07
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»

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