手足口病主要通過接觸傳播、飛沫傳播、消化道傳播、母嬰傳播、醫源性傳播等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.接觸傳播：接觸患者的皰疹液、分泌物等可感染。
2.飛沫傳播：患者咳嗽、打噴嚏時的飛沫攜帶病毒。
3.消化道傳播：食用被污染的食物、水會引發感染。
4.母嬰傳播：孕婦感染后可能傳染給胎兒。
5.醫源性傳播：醫療器械未嚴格消毒可能導致傳染。
預防手足口病要注意個人衛生，勤洗手，避免接觸患者。若出現癥狀，應及時就醫。

慢性鼻炎是以鼻塞為主的鼻粘膜慢性炎癥，它包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎兩種。凡是持續刺激鼻粘膜，影響鼻腔粘液纖毛清除功能，增加鼻呼吸阻力的各種因素均可引發慢性鼻炎。如長期在污染環境下工作，接觸有害氣體、粉塵等；或因急性鼻炎反復發作，醫治不徹底；或長期不恰當地使用鼻眼凈等皆可引起慢性鼻炎。慢性鼻炎診斷不難，醫治方面應注意避免引起本病的有害因素，注意增強體質，選用適合的滴鼻劑。慢性肥厚性鼻炎可在肥大的下鼻甲粘膜下注射硬化劑，或用激光、冷凍療法，使下鼻甲收縮，以利鼻腔通氣和引流。
1．加強勞動防護，避免或減少接觸有害氣體、粉塵。
2．患急性鼻炎時，應注意休息，積極醫治。平時注意加強體質鍛煉。
3．慢性單純性鼻炎可使用1％麻黃素滴鼻，注意掌握滴鼻方法。
4．勿長期使用鼻眼凈。
5．下鼻甲的手術應慎重，因過度切除可誘發萎縮性鼻炎。
慢性鼻炎是因全身、局部或職業環境等因素引起的鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥。通常包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎兩種。慢性單純性鼻炎的臨床特點為鼻塞呈交替性和間歇性，多涕，常為粘液性涕。慢性肥厚性鼻炎的臨床特點為鼻塞嚴重，多為持續性，鼻涕不多，較粘稠，不易擤出等。慢性鼻炎嚴重時，可影響嗅覺功能。養生指南：一.增加體育鍛煉，選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目，持之以恒，能增強體質，提高機體的抗病能力。從夏季開始，堅持用冷水清潔面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時應避免受涼，防止上呼吸道感染，外出時要戴好口罩。盡量找出致病因素，及時預防與醫治。二.鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻流血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發中耳炎。三.采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻梁處，由上到下為1次，共80次；用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉狀按摩，共70次；兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側太陽穴，共60次。可反復按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發生與改善已患慢性鼻炎的病情。四.用溫開水將鼻腔結痂清潔凈，再以棉簽蘸生蜜糖涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無痛癢，無分泌物結痂，嗅覺恢復為止。五.進食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。六.積極徹底地醫治急性鼻炎。慢性鼻炎是一種常見病，有鼻塞、流涕等癥。鼻子不通就用嘴呼吸，呼吸道大門敞開，很容易感染疾病。所以，對于慢性鼻炎也應認真對待，積極醫治。慢性鼻炎，是由于急性鼻炎屢次發作并醫治不當，逐步演變而來。鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等局部病變，以及鄰近器官有慢性病灶，如患有慢性扁桃體炎、鼻竇炎的人容易發生慢性鼻炎。此外，長期在布滿灰塵、高溫、干燥的環境下工作，或長期接觸有害氣體的人，以及平時缺乏鍛煉，對氣候變化適應能力差，易患傷風上呼吸道感染的人，都容易發生慢性鼻炎。還有患某些慢性疾病，如心臟病、肝病、結核病、腎病、重度貧血、維生素缺乏癥等病人，由于鼻粘膜經常處在充血或營養不良的狀態下，也容易合并慢性鼻炎。慢性鼻炎通常包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎兩種。慢性單純性鼻炎的癥狀，以鼻塞和鼻涕增多最為顯著，并常伴有嗅覺障礙及頭痛等。鼻塞多為間歇性和兩側交替性的。慢性肥厚性鼻炎的癥狀較單純性鼻炎重，鼻塞多為持續性，嗅覺顯著減退，下鼻甲后端肥厚可壓迫咽鼓管的咽口，引起耳鳴及聽力減退。由于經常張口呼吸及分泌物的刺激，極易發生咽喉部炎癥，有干燥、咳痰等癥狀。此外，頭痛、睡不著、記憶力減退、精神萎靡等，也是常見的癥狀。醫治慢性鼻炎，首先應找出全身、局部及環境中的有關致病因素，及時予以醫治或消除。局部可用血管收縮劑，如0.5～1％麻黃素生理鹽水滴鼻，也可以短期使用鼻眼凈等滴鼻。針刺療法可取迎香、合谷等穴位。封閉療法可用0.25～0.5％普魯卡因做上述穴位封閉，也可作鼻丘或下鼻甲前端粘膜內封閉。分泌物過于粘稠而難以排除時，可用溫鹽水沖清潔鼻腔。對下鼻甲肥厚，局部用藥不能奏效者，可作冷凍或二氧化碳激光氣化醫治。仍無效者，可考慮作中、下鼻甲部分切除術。預防慢性鼻炎，需鍛煉人體，增強機體防御能力。同時，應注意進食和環境衛生，戒煙禁酒，醫治全身性疾病、矯正鼻腔畸形，清除鼻腔附近的病變。有些藥物如利血平、含雌性激素的避孕藥等可引起鼻粘膜充血，宜用其他藥物代替。