長途飛行后一周仍困倦無力口渴出虛汗咋回事
2024-09-26 15:03
點擊掃描二維碼更精彩
老是困，沒勁兒，口渴，強打精神干活就會出虛汗。初一從北京到澳大利亞倒騰了20小時飛機，都一個禮拜了怎么還難受？不是這個原因吧
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
毛淑敏 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
-
長途飛行后出現這些癥狀，可能是時差反應、勞累、脫水、內分泌失調、低血糖等原因所致。 1. 時差反應：人體生物鐘被打亂，影響睡眠和生理節律，導致身體不適。可通過逐漸調整作息來改善。 2. 勞累：長時間飛行和旅途奔波使身體疲勞，需要充足休息來恢復。 3. 脫水：飛行中空氣干燥，水分攝入不足，易導致脫水。要多喝水，補充水分。 4. 內分泌失調：環境變化可能引起激素分泌失衡。保持良好心態，規律生活有助于調節。 5. 低血糖：能量消耗大，血糖降低，會有無力、出虛汗癥狀。適當補充糖分。 一般經過適當休息和調理，癥狀會逐漸緩解。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到醫院就診，查明原因。
2024-09-26 16:32
-
