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回答1
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許瑾 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
兒科
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10個月寶寶便秘，可通過添加合適的輔食改善，如蔬菜、水果、粗糧、油脂、酸奶等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-02-06 15:25
1.蔬菜：菠菜、芹菜等富含膳食纖維，促進腸道蠕動。
2.水果：火龍果、香蕉等有助于潤腸通便。
3.粗糧：燕麥、玉米等能增加糞便體積。
4.油脂：適量的橄欖油等可潤滑腸道。
5.酸奶：含有益生菌，調節腸道菌群。
合理添加上述輔食，有助于改善寶寶便秘。若便秘嚴重，需及時就醫。
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