一是失眠，病程約10年左右，主要表現為入
2014-02-07 11:54
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一是失眠，病程約10年左右，主要表現為入睡困難、易醒、醒后難以再入睡。目前沒有服用任何藥物進行治療。二是冬季手腳涼。三是肝火旺，易生悶氣，也許是肝郁吧。本人身高170厘米，體重64公斤。抽煙史有20年，但量較少，每天平均不過5根，目前很少抽；酒場應酬較多，目前以啤酒為主，極少喝其他酒。無酗酒史。
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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你好,失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，長期服用西藥容易產生依賴性，毒副作用較大，最好用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。
2014-02-07 21:50
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