54 歲耳鳴兩月，按摩哪些穴位能緩解？
2024-09-26 14:38
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你好，我今年54歲了，最近兩個月總是感覺到自己的耳朵嗡嗡的響，夜晚睡覺也不好了，去醫院也說不出個什么原因來，我想自己按摩穴位醫治一下請問耳鳴按摩什么穴位啊？
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回答1
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錢偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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耳鳴可能由多種原因引起，如耳部疾病、全身性疾病、心理因素等。按摩穴位可作為輔助治療，常見的有聽宮穴、翳風穴、中渚穴、太溪穴、涌泉穴等。 1.聽宮穴：位于面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時呈凹陷處。按摩此穴能促進耳部血液循環，緩解耳鳴。 2.翳風穴：在頸部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。按摩該穴位有助于改善耳部氣血運行。 3.中渚穴：在手背部，第 4、5 掌骨間，第 4 掌指關節近端凹陷中。刺激中渚穴對耳鳴有一定調理作用。 4.太溪穴：在足內側，內踝后方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。按摩太溪穴可滋補腎陰，對因腎虛導致的耳鳴有幫助。 5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。經常按摩涌泉穴能調節身體機能，緩解耳鳴癥狀。 按摩穴位緩解耳鳴需要長期堅持，同時應保持良好的生活習慣。若耳鳴癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2024-09-26 18:20
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